Marylin Monroe powiedziała: „Chęć stania się kimś innym jest marnotrawstwem osoby, którą jesteś.”
W tym odcinku podejmuję temat porównywania się z innymi i do innych. Słuchając go dowiesz się:
- co mówią na ten temat badania,
- czy nasze nastawienie się zmienia kiedy porównujemy się do innych,
- czy porównywania da się uniknąć,
- czy może jest ono procesem automatycznym,
- jak podejść do budowania poczucia własnej wartości,
- jak doceniać to, co się ma tu i teraz,
- jaką rolę odgrywa praktykowanie wdzięczności.
Dziękuję, że tu jesteś i słuchasz tego podcastu.
