#38. Porównywanie się z innymi. Jak do tego podejść?

#38. Porównywanie się z innymi.  Jak do tego podejść? 1

Marylin Monroe powiedziała: „Chęć stania się kimś innym jest marnotrawstwem osoby, którą jesteś.”

W tym odcinku podejmuję temat porównywania się z innymi i do innych. Słuchając go dowiesz się:

  • co mówią na ten temat badania,
  • czy nasze nastawienie się zmienia kiedy porównujemy się do innych,
  • czy porównywania da się uniknąć,
  • czy może jest ono procesem automatycznym,
  • jak podejść do budowania poczucia własnej wartości,
  • jak doceniać to, co się ma tu i teraz,
  • jaką rolę odgrywa praktykowanie wdzięczności.

Dziękuję, że tu jesteś i słuchasz tego podcastu.